ADHS Coaching &
provokative Beratung:
Schluss mit Aufschieben
In wenigen Sitzungen von der Überforderung zum strukturierten Erfolg.
Das sagen Klienten über ihre Erfolge
„Erst hier habe ich verstanden, dass meine Schwierigkeiten nicht Faulheit sind – sondern mit meinem ADHS zusammenhängen. Gefühlt schaffe ich heute das Doppelte in der gleichen Zeit.“
„Die einfachen Tipps und relgelmässige Kontrolle der Arbeitsplanung haben meinen Alltag sofort leichter gemacht, ohne dass ich gleich mein ganzes Leben komplett umkrempeln musste. Meine Deadlines halte ich jetzt zu 90% ein.“
Deine Vorteile
Langjährige Erfahrung
Über 300 ADHS-Betroffene haben bereits von meiner 12-jährigen Erfahrung profitiert - mit Respekt, Verständnis und auf Augenhöhe.
Hoher Qualitätsstandard
Zertifizierte ADHS-Expertise durch kontinuierliche Weiterbildungen und regelmässige Supervision - für nachweisbare Erfolge.
Einfache Methoden
Praxiserprobte Strategien, die du sofort im Alltag anwenden kannst. Alle Unterlagen zum Mitnehmen inklusive.
Hilfe im Beruf und Alltag
Konkrete Hilfe bei ADHS-Herausforderungen: Prokrastination überwinden, Zeitmanagement optimieren und Konflikte souverän lösen.
Sichere Entscheidungsfindung
Unabhängige Begleitung bei wichtigen Lebensentscheidungen - ohne Eigeninteressen, dafür mit klarem Blick auf deine Zukunft.
Mein Angebot
ADHS Coaching & provokative Beratung
1:1 Coaching - Individuelle Betreuung für nachhaltigen Erfolg
Speziell für Berufstätige mit ADHS oder ADHS & Autismus, die endlich ihre Prokrastination überwinden wollen. Meine bewährte Methode kombiniert wissenschaftlich fundierte ADHS-Strategien mit provokativen Coaching-Ansätzen - welche auch in Kombination mit einer Psychotherapie raschere Fortschritte ermöglichen.
Dein Ziel: ADHS-Stärken und neue Techniken nutzen, störende Verhaltensmuster durchbrechen und deine Arbeitsleistung rasch zu steigern.
Gruppenangebote
Gemeinsam wachsen
Eine erfolgreiche Zusammenarbeit braucht ein multimodales Angebot - nicht nur für Betroffene. Praxisnahe Weiterbildungen zu ADHS, Selbstvertrauen, Kommunikation, Selbstorganisation und vieles mehr - ständig mit neustem Wissen aktualisiert.
Für Firmen & Schulen:
Viele Mitarbeitende möchte mehr über ADHS erfahren. Dazu biete ich ADHS-Vorträge vor Ort im Unternehmen und Schulen zu fairen Preisen an.
Interesse? Ein Anruf genügt. Gerne erkläre ich am Telefon die Vorteil und beantworte Fragen.
Spezielle Angebote
Aus den vielen Rückmeldungen meiner Kundinnen und Kunden haben sich ausgezeichnete Methoden entwickelt:
Rasche Effizienz plane mit mir in nur 25min die Arbeitswoche und steigere die Leistung bis 30%.
Missstimmung verstehen? Lass uns dein Beziehungsnetz aufstellen. Wer bremst, wer drückt, welche Optionen gibt es für dich?
Hab ich ADHS? ADHS-Abklärung - ohne dass die Krankkasse es erfährt? (nicht als Diagnose anerkannt).
Elternberatung Konflikte reduzieren, Fragen zur Therapie, Medikamente, Versicherungen und Bildung klären.
- 1000 Ideen, keine umgesetzt? Ich strukturiere dich zum Erfolg. Egal ob für dein eigenes Geschäft oder privates Projekt.
- VIP Bereich Zugang zum Krisen-Notfallkoffer, Vorlagen und Listen, Vergünstigungen, ADHS Meetings,..
